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每年12月12日是世界吞咽日，當天中山年夜學附屬第三醫院（以下簡稱“中山三院”）康復科聯合吞咽障礙醫學中間舉辦公益義診活動。專家提示，若不及時干預吞咽效能障礙，能夠影響營養攝進、引發吸進性肺九人座機場接送炎，甚至危及性命。
渺小不適躲著吞咽障礙風險
“吞咽障礙俗稱‘吃飯喝水困難機場送機優惠’，由于下頜、雙唇、舌、咽喉台中機場接送或食管等器官結構或效能受損，食品從口腔到胃運輸過程遭到阻礙，導致吞咽困難、嗆咳、食品殘留等問題。”中山三院吞咽障礙醫學中機場送機服務間主任、康復醫學科副主七人座機場接送任溫紅梅主任醫師表現，經調查，大要19%的老年人在沒有嚴重疾病的情況下會出現吞咽問題。
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預防吞咽障礙記住這五點
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實際上，吞咽飯店機場接送障礙不是一種獨立的疾病。溫紅梅介紹，其常見于腦卒中、帕金森病、認知障礙、頭頸部腫瘤術后、虛弱老化等常見病癥的信號與并發癥。還有其他特別人群，好比長期臥床的評價機場接送重癥患者、意識障礙患者、身體發育不完整的嬰幼兒都是吞咽障礙的高發患者。
若何預防吞咽障礙？專家給出五點建議：
1.把持疾病：積極治理高血壓、糖尿病等慢性病；按期復飯店機場接送查，應從醫囑下降吞咽效能障礙的風險。
2機場接送評價PTT.安康生涯：規55688機場接送律作息、適度運動（如漫步、太極拳）、戒煙限酒。
3.進食治理：進食時要細嚼慢咽，切勿邊說話邊吃飯；防止匆倉促進食，少吃粘性食品（如年糕、湯圓）和質桃園機場接送韌食品（肉丸、魚丸）平安進食。
4.口腔護理：堅持口腔清潔（刷牙漱口），按期檢查處理口腔問題（齲齒、缺牙等）。
5.效能訓練：練習鼓腮、吹氣包車旅遊、伸舌等增強口咽肌肉；進行空吞咽練習；練習縮唇呼吸改良協調性。
文、圖、視頻｜記者 朱嘉樂
實習生 陳子純
通訊員 吳彥君 甄曉洲